Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 kesäkuuta 2019
|
81,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2318 kcal
|
Rasva: 91,59g | Prot: 177,09g | Hh: 194,86g.
Aamiainen: Harry Steinofenbrot, Leerdammer Leger, Bresso Feine Kräuter. Lounas: Bio Mini Maiswaffeln Popcorn, Snack Time Salatcup Käse & Schinken mit Joghurt Dressing. Päivällinen: Brokkoli, Aldi Bio Lachsfilet. Välipalat/Muut: Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Brownie. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|