Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 kesäkuuta 2019
|
70,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,4 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1937 kcal
|
Rasva: 92,30g | Prot: 113,87g | Hh: 174,78g.
Aamiainen: Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло, Гудвилл Овсяная Крупа, Zuegg Конфитюр из Инжира Экстра. Lounas: Подсолнечное Масло, Хлеб Черный, Мираторг Фарш из Курицы и Говядины, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Подсолнечное Масло, Подсолнечное Масло, Хлеб Черный, Огурец (с Кожурой), Мираторг Фарш из Курицы и Говядины, Помидоры, Кабачок, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - masyanygirl
|