Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 kesäkuuta 2019
|
91,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 36,1 kg.
Vielä jäljellä: 11,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
750 kcal
|
Rasva: 25,69g | Prot: 51,58g | Hh: 81,59g.
Aamiainen: Искренне Ваш Творог 5%. Lounas: Лук, Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Активия Йогурт с Черносливом, Курагой и Инжиром. Välipalat/Muut: Домик в деревне Йогурт Термостатный Двухслойный с Черникой 3%. lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - DaryMarya
|