Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 kesäkuuta 2019
|
54,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 9,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2210 kcal
|
Rasva: 132,29g | Prot: 47,92g | Hh: 211,47g.
Aamiainen: Snack Fun Nuss Party Geröstet, Getrocknete Pflaumen, Banane, Vega Vita Coco Mango Maracuja. Lounas: Gemischter Salat. Päivällinen: Olivenöl, Italienisches Dressing (Hergestellt mit Essig und Öl), Zurück Zum Ursprung Bergbauern Mozzarella, Tomaten, Wassermelone. Välipalat/Muut: Snack Fun Nuss Party Geröstet, Honig, Hafervoll Flapjack Kakao Haselnuss, Espresso, Rauch Grüntee. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mariaiststarkundfitcool
|