Päiväkirja - syxarik_88, 13 kesä 19

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 kesäkuuta 2019
70 kg Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.    Vielä jäljellä: 5 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 13 kesäkuuta 2019:
678 kcal Rasva: 62,20g | Prot: 16,44g | Hh: 13,13g.   Aamiainen: Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Кофе с Молоком. lisää...
1720 kcal Harjoitus: Lepo - 18 tuntia, Nukkuminen - 6 tuntia. lisää...
Painonnousu 0,1 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - syxarik_88


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.