Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 kesäkuuta 2019
|
78,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1464 kcal
|
Rasva: 58,53g | Prot: 44,76g | Hh: 180,23g.
Aamiainen: Grünländer Leicht, Bauer's Jagdwurst, Bellasan Activ Halbfett-Margarine, Grafschafter Balance Brot. Lounas: Maggi 5 Minuten Terrine Broccoli Nudeltopf, Bahlsen Pick Up!. Välipalat/Muut: Snickers Hazelnut Ice Cream, Aldi Weizenbrötchen. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - patch20278
|