Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 kesäkuuta 2019
|
74,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,9 kg.
Vielä jäljellä: 13,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2511 kcal
|
Rasva: 121,35g | Prot: 117,29g | Hh: 255,90g.
Aamiainen: Виноград, Bucheron Горький Шоколад с Фундуком, Чай с Лимоном, Умалат Сыр Сулугуни, Красная Цена Килька в Томатном Соусе, Astoria Соус Майонезный "Сырный", Гречка Отварная, Помидоры. Päivällinen: Творожная Запеканка, Чай с Лимоном, Азбука Вкуса Салат из Крабовых Палочек, Картофель Отварной, Astoria Соус Майонезный "Сырный", Сельдь Соленая, Свекла Вареная. Välipalat/Muut: Кофе, Вода, Зеленое Яблоко, Молоко (Цельное Молоко), Вода, Вода, Виноград, Персик, Вода. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - greenkrapiva
|