Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 kesäkuuta 2019
|
64,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 14,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1018 kcal
|
Rasva: 32,82g | Prot: 49,05g | Hh: 129,62g.
Aamiainen: Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Увелка Каша Пшеничная на Воде, Сахар, Вареное Яйцо, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Lounas: Якобс Кофе Растворимый, Пискаревский Молоко 2,5%, Сахар, Вареное Яйцо, Увелка Каша Пшеничная на Воде. Päivällinen: Passim Хлопья Овсяные, Вареное Яйцо, Сахар, Пискаревский Молоко 2,5%. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 8Tatyana8
|