Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 kesäkuuta 2019
|
52,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1687 kcal
|
Rasva: 48,14g | Prot: 99,63g | Hh: 166,87g.
Aamiainen: Клубника, Грецкие Орехи, ВкусВилл Черная Смородина Протертая с Сахаром, Творог 9%. Lounas: Простоквашино Сметана 15%, Юкон Групп Лаваш Тандырный, Теремок Гороховый Суп Постный. Päivällinen: Вино Каберне Совиньон, Помидоры, Сердце Говяжье. Välipalat/Muut: Абрау-Дюрсо Шампанское Брют, Рафаэлло Конфета, Бабаевский Элитный 75% Какао, Перекресток Арбуз. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - i.senat111
|