Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 kesäkuuta 2019
|
98,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 33,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
688 kcal
|
Rasva: 42,81g | Prot: 42,44g | Hh: 33,13g.
Aamiainen: Жареное Яйцо без Жира. Lounas: Огурец (с Кожурой), Колбаса Докторская, Макароны из Цельной Пшеницы. lisää...
|
Painonpudotus 5,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Анастасия Горячева1007
|