Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 kesäkuuta 2019
|
63,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
525 kcal
|
Rasva: 16,14g | Prot: 12,56g | Hh: 77,27g.
Aamiainen: Golden Toast Vollkorn Toast. Lounas: Lidl Choco Nussa, Mühlen Gold Sonnenblumenschnitten. Välipalat/Muut: Fitline Activize, Fitline Activize, Diamant Würfelzucker, Senseo Extra Mild. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ToniasWelt
|