Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 kesäkuuta 2019
|
79,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 28,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
539 kcal
|
Rasva: 34,34g | Prot: 41,82g | Hh: 14,38g.
Aamiainen: Мясной Дом Бородина Колбаса Докторская, Кофе с Молоком. Lounas: Рот Фронт Батончики, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Мясной Дом Бородина Колбаса Докторская. Välipalat/Muut: Кофе с Молоком, Кофе с Молоком. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
|
Painohistoria - tashaesmile
|