Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 kesäkuuta 2019
|
116,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12 kg.
Vielä jäljellä: 45,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1478 kcal
|
Rasva: 95,01g | Prot: 86,55g | Hh: 70,11g.
Aamiainen: Aguacate, Mühlenhof Geflügelbratwurst, Café Regular. Lounas: Line 8 Käseecken, Berenjena, Gut Bartenhof Schweine-Nackensteaks, Penny Markt Geräucherter Bauchspeck. Päivällinen: Té (Infusión), Landliebe Fruchtcreme Waldbeeren, Café. Välipalat/Muut: Aldi Bunte Eier. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fsanchez1982
|