|
😎😎
|
71,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 6,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1139 kcal
|
Rasva: 38,58g | Prot: 53,43g | Hh: 149,60g.
Aamiainen: Сухари, Капучино. Lounas: Оливковое Масло, Свиной Фарш, Соленые Огурцы с Укропом, Лук, Овощная Сказка Зелёный Горошек, Свекла Вареная, Картошка Вареная. Päivällinen: Ледяное Мороженое, Огурец (с Кожурой), Цена и Качество Творог Обезжиренный 1,8%, Яйцо, Зеленая Фасоль (Замороженная). Välipalat/Muut: Ледяное Мороженое, АМА Пирожное Ореховое. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tsuguy.masha
|