Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 kesäkuuta 2019
|
118,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,3 kg.
Vielä jäljellä: 34,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1549 kcal
|
Rasva: 46,14g | Prot: 64,96g | Hh: 214,79g.
Aamiainen: Koffie met Melk en Suiker, Gebakken Ei, Volkoren Brood. Lounas: Aldi Gegrilde Kipfilet, Euro Shopper Salami, Volkoren Brood. Päivällinen: Daily Chef Mihoen Goreng. Välipalat/Muut: Koffie met Melk en Suiker, Appel. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - firstwifesclub
|