Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 kesäkuuta 2019
|
83,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 17,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
786 kcal
|
Rasva: 38,84g | Prot: 37,33g | Hh: 72,36g.
Aamiainen: Королевский Хлеб Вафельки Петтини Пшенично-Ржаные со Свеклой, Сахар, Бежин Луг Молоко 3,2%, Кофе, Курага, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Ennen lounasta: Эклер. Lounas: Бежин Луг Молоко 3,2%, Кофе, Клубника, Октябрьская Птицефабрика Голубцы Ленивые. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - YNataly86
|