Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 kesäkuuta 2019
|
141 kg
Tähän mennessä pudotettu: 49 kg.
Vielä jäljellä: 46 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1041 kcal
|
Rasva: 42,41g | Prot: 48,39g | Hh: 112,87g.
Aamiainen: Milch 1,5%, Kellogg's Knusper Müsli Classic. Lounas: Tomatensoße, Eatlean Protein Cheese, Hähnchenbrust, Edeka Wraps. Päivällinen: Farmer Erdnüsse im Teigmantel, Duplo Duplo, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding. lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - savvas1987
|