Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 kesäkuuta 2019
|
54,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1001 kcal
|
Rasva: 44,82g | Prot: 46,74g | Hh: 105,17g.
Aamiainen: Жимолость, Банан, Обережье Творог 5%, Щедрые Хлебцы Гречневые, Кофе. Lounas: Щедрые Хлебцы Гречневые, Простоквашино Сметана 15%, Борщ с Курицей. Päivällinen: Капустный Салат, Троекурово Котлеты Куриные Деревенские. Välipalat/Muut: Жимолость, Киндер Макси Кинг, Апельсиновый Джем, Абрикосы. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|