Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 kesäkuuta 2019
|
75,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1389 kcal
|
Rasva: 42,97g | Prot: 50,34g | Hh: 182,05g.
Aamiainen: Чай, Черный Принц Сыр, Хороль Йогурт Классический Низкокалорийный, Груши. Lounas: Пшеничный Хлеб, Картофель Тушеный с Курицей, Кабачковая Икра, Борщ. Päivällinen: Котлеты из Куриной Грудки, Груша, Абрикосы, Вереск Настойка Клюквенная, Баклажаны Тушеные, Стрелки Чеснока, О'кей Салат из Брокколи. Välipalat/Muut: Золотой Ключик Ириска, Блинный Торт, Чай. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - eliseeva69
|