Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 kesäkuuta 2019
|
62,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,8 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
486 kcal
|
Rasva: 17,08g | Prot: 30,97g | Hh: 54,03g.
Aamiainen: Киприно Сыр Лайт 15%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Простоквашино Молоко 1,5%. Välipalat/Muut: не Молоко Овсяное Фруктовое «Экзотик». lisää...
|
Painonpudotus 3,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Murisa_uu
|