Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 kesäkuuta 2019
|
65,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,4 kg.
Vielä jäljellä: 10,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
313 kcal
|
Rasva: 14,90g | Prot: 25,46g | Hh: 17,43g.
Lounas: Ovo (Inteiro), Ovo Mal Cozido, Ovo Cozido. Päivällinen: Batavo Iogurte Grego Manga. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Day Dutraa
|