Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 kesäkuuta 2019
|
112,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 44,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1435 kcal
|
Rasva: 74,80g | Prot: 63,07g | Hh: 104,49g.
Aamiainen: dairy farmers lite milk, coffee brewed. Lounas: Lettuce, Woolworths Pastoral Beef Sliced Rare Roast, Brie Cheese, Avocado. Päivällinen: Black Bean Burgers with Sriracha Aioli & Sweet Potato Fries. Välipalat/Muut: Gin, Guava Nectar, Schweppes Diet Tonic Water, Coles Salted Mixed Nuts, Coles Salted Dry Roasted Macadamias, dairy farmers lite milk, coffee brewed. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|