Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 kesäkuuta 2019
|
50,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1592 kcal
|
Rasva: 55,58g | Prot: 108,47g | Hh: 167,03g.
Aamiainen: Творожная Пп Запеканка, Магнит Картофель, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Яйцо Куриное, Персона Кетчуп Болгарский, Real Will Кокосовая Манна. Lounas: RED Тёмный Шоколад без Сахара, Персона Кетчуп Болгарский, Яйцо, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, 365 Дней Фасоль Натуральная Белая. Päivällinen: Bombbar Готовый Завтрак Hello, Breakfast , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Белевская Пастила Белевская Пастила Яблочная Классическая без Сахара. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|