Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 kesäkuuta 2019
|
41 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1602 kcal
|
Rasva: 77,79g | Prot: 70,12g | Hh: 156,59g.
Aamiainen: Сухие Цельные Семена Кунжута, Хохланд Творожный Сыр, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Сыр Голландский, Помидорка 100% Томатная Паста, Оливковое Масло (Первого Отжима), Гарнец Мука Кукурузная, Макфа Пшеничная Мука, Parmalat Молоко 0,5%, Nescafe Gold. Lounas: Сухие Цельные Семена Кунжута, Хохланд Творожный Сыр, Сыр Голландский, Помидорка 100% Томатная Паста, Оливковое Масло (Первого Отжима), Гарнец Мука Кукурузная, Макфа Пшеничная Мука. Päivällinen: Сухие Цельные Семена Кунжута, Сыр Голландский, Оливковое Масло (Первого Отжима), Мистраль Нут, Epica Crispy Фисташки. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|