Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 kesäkuuta 2019
|
70 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,5 kg.
Vielä jäljellä: 15 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1215 kcal
|
Rasva: 62,68g | Prot: 61,88g | Hh: 102,69g.
Aamiainen: Jacobs Кофе Velour, Акашево Буженинка по-Домашнему, Деликат Немецкие Хлебцы Ржаные с Отрубями, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Вареное Яйцо. Lounas: Майонез, Магнолия Салат из Свежих Овощей. Välipalat/Muut: Чудо Йогурт Вишня-Черешня, Творог 9%, Сметана 20%, Клубника. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anna Koroleva87
|