Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 kesäkuuta 2019
|
53 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
758 kcal
|
Rasva: 34,85g | Prot: 26,11g | Hh: 95,14g.
Aamiainen: 서울우유 서울우유, 방울 토마토, 네스프레소 캡슐커피, 달걀, 아보카도, 식빵, 수박. Lounas: 토르티야, 양배추, 달걀, 풀무원 아몬드&호두 드레싱, 사과. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|