Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 kesäkuuta 2019
|
65,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 10,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1530 kcal
|
Rasva: 97,93g | Prot: 88,34g | Hh: 25,34g.
Aamiainen: Яичница. Lounas: Сметана 20%, Творог 18%. Päivällinen: Tini Вино Столовое Белое Сухое, Шашлык из Курицы, Шашлык из Свинины. Välipalat/Muut: Rocky Mountain Маршмеллоу. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anny_guseva
|