Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 kesäkuuta 2019
|
60,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
527 kcal
|
Rasva: 13,02g | Prot: 20,87g | Hh: 80,99g.
Aamiainen: Möhren, Lidl Hähnchenaufschnitt, Wiesenländer Chili Paprika Käse, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Harry Vital + Fit Brot (56g), Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|