Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 kesäkuuta 2019
|
91,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,6 kg.
Vielä jäljellä: 22,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1572 kcal
|
Rasva: 63,25g | Prot: 100,16g | Hh: 84,95g.
Aamiainen: Вода, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде. Lounas: Говядина Отварная. Päivällinen: Карп Жареный, Балтика Пиво. Välipalat/Muut: Каждый День Вода, Зеленое Яблоко. lisää...
|
|
1375 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (hidas) - 3 km/h - 7 tuntia, Google Fit - 17 tuntia. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - игнатованата
|