Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 kesäkuuta 2019
|
106,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,2 kg.
Vielä jäljellä: 36,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1642 kcal
|
Rasva: 80,49g | Prot: 80,82g | Hh: 155,94g.
Aamiainen: KDV Батончик Чио Рио, Сыр Голландский, Яйцо, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lounas: Гречка Отварная, Курица Вареная. Päivällinen: Каждый День Цветочный Мед, Салат Овощной с Маслом, Яичный Белок. Välipalat/Muut: KDV Батончик Чио Рио, Мистраль Отруби Овсяные, Отруби Ржаные, Тюменьмолоко Першинская Ряженка, Красное Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - RaSha8920
|