Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 kesäkuuta 2019
|
91,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 36,6 kg.
Vielä jäljellä: 11,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1249 kcal
|
Rasva: 72,96g | Prot: 62,74g | Hh: 88,89g.
Aamiainen: Активиа Творожная с Малиной, Дальпико Янтарная Рыбка с Перцем. Lounas: Ашан Грецкий Орех Очищенный, Сахарный Песок, Чай. Päivällinen: Масло Подсолнечное, Лук, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Свинина Тушеная. Välipalat/Muut: Даниссимо Йогуртный Коктейль со Вкусом Арахисового Мороженого и Нуги. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - DaryMarya
|