Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 kesäkuuta 2019
|
84,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 16,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1641 kcal
|
Rasva: 73,42g | Prot: 108,51g | Hh: 134,64g.
Aamiainen: Сыр Маасдам, Домик в деревне Сметана 20%, Творожная Запеканка. Lounas: Курица в Сливках, Barilla Макароны Отварные. Päivällinen: Творожная Запеканка, Гармония Сметана 20%, Масло Подсолнечное, Чеснок, Помидоры, Яйцо. Välipalat/Muut: Белевская Пастила Пастила Белевская без Сахара, Красный Октябрь Маска, Б.Ю. Александров Суфле в Молочном Шоколаде. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Брусникина
|