Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 kesäkuuta 2019
|
97 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 97 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2156 kcal
|
Rasva: 108,86g | Prot: 79,28g | Hh: 242,65g.
Aamiainen: Леовит Кофе Капуччино для Похудения. Lounas: Борщ, Зеленый Чай, Barilla Тальятелле, Итальянская Лепешка Фокачча, Греческий Салат. Päivällinen: Черешня, Салат из Помидоров и Огурцов, Мираторг Чевапчичи. Välipalat/Muut: Котлета Домашняя, Добрый Сок Томатный, Сосиска в Тесте. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|