Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 kesäkuuta 2019
|
78,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27,5 kg.
Vielä jäljellä: 8,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1129 kcal
|
Rasva: 47,65g | Prot: 56,01g | Hh: 127,06g.
Aamiainen: Ашан Круассан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Кофе с Молоком. Lounas: Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, President Брынза, Свекла Вареная. Päivällinen: Помидоры, Мясной Дом Бородина Карбонад Копчено-Вареный. Välipalat/Muut: Милка Шоколад с Орео, Черешня, Абрикосы. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - linden0476
|