|
Es scheint tatsächlich eine Endlosschleife zu werden... aber ich lasse mich davon nicht demotivieren!💪
Einen wunderschönen guten Morgen euch allen!
|
121,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 38,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1537 kcal
|
Rasva: 67,45g | Prot: 103,59g | Hh: 134,29g.
Aamiainen: Milsani Joghurt 3,5%, Banane, Zespri Kiwi Gold , Seitenbacher Vollkorn-Früchte-Müsli, TiP H-Vollmilch 3,5%. Päivällinen: Zwiebeln, Biskin Pflanzenöl mit Buttergeschmack, Edeka Schweinerückenbraten. Välipalat/Muut: Eiweißbrot, Aldi Frischkäse Schnittlauch, Birnen. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|