Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 kesäkuuta 2019
|
122,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1188 kcal
|
Rasva: 65,69g | Prot: 62,13g | Hh: 84,50g.
Aamiainen: Сливочное Масло, Бон Пари Леденцы, Макдоналдс Сахар, Яйцо Куриное, Коломенское Батон Нарезной. Lounas: Бабкины Семечки Семечки, Магнит Сыр Маасдам, Макдоналдс Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные, Фермач Гуляш из Говядины. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|