Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 kesäkuuta 2019
|
88,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,2 kg.
Vielä jäljellä: 8,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
754 kcal
|
Rasva: 31,65g | Prot: 22,98g | Hh: 91,39g.
Aamiainen: AH Hummus met Zongedroogde Tomaat, Wasa Delicate Thin Crisp Sesame. Lounas: AH Kipfilet Gerookt, AH Pesto Alla Genovese, AH Tortilla Wraps Volkoren, AH Veldsla. Välipalat/Muut: Koffie met Melk, Hoogvliet Oranjekoekstukjes, Appel. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|