Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 kesäkuuta 2019
|
85 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
915 kcal
|
Rasva: 47,64g | Prot: 51,86g | Hh: 68,88g.
Aamiainen: Сахарный Песок, Кофе (Растворимое), Жареное Яйцо, Творог 5%, Бутерброд с Колбасой, Бутерброд с Маслом и Сыром. Lounas: Щи с Мясом. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alex.shtur
|