Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 kesäkuuta 2019
|
100,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1431 kcal
|
Rasva: 58,13g | Prot: 98,67g | Hh: 122,05g.
Aamiainen: Gut & Günstig Hähnchenbrust Filet in Aspik, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Goldähren Mehrkornbrot . Lounas: Babybel Mini Babybel, Goldmarie Krautsalat, Gut & Günstig Hähnchenbrust Filet in Aspik, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Goldähren Mehrkornbrot . Päivällinen: Gut & Günstig Alaska Seelachs Filets. Välipalat/Muut: Scone. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - DonMett93
|