Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 kesäkuuta 2019
|
67,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,5 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1668 kcal
|
Rasva: 110,18g | Prot: 99,16g | Hh: 65,42g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch. Lounas: Milbona Toast Schmelzkäse, Salami, Getoastetes Weißbrot. Päivällinen: Braune Champignons (Italienische Crimini), Gut & Günstig Mozzarella, Omelett oder Rührei. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|