Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 maaliskuuta 2017
|
65 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 maaliskuuta 2017:
|
1873 kcal
|
Rasva: 42,51g | Prot: 131,90g | Hh: 240,78g.
Aamiainen: REWE Bio Weichweizengrieß, REWE Bio Weichweizengrieß, REWE Bio Weichweizengrieß, Kellogg's Crunchy Müsli Classic, Backfee Kokosraspel, Knusperone Zarte Haferflocken, Milkana Schmelzkäse Cremig Leicht, REWE Beste Wahl Beerenmischung, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Knusperone Zarte Haferflocken, Zimt, Kohlrabi, Harzer Harzer Roller, Eisbergsalat, Landliebe Joghurt - Original 3,8% Fett, Lidl Mandeldrink, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Rote Paprika, Kirschtomaten, Myprotein Impact Whey Chocolate Coconut, Schwarz Cranz Klassisches Putenbrustfilet, Kania Tomaten Ketchup Light, Eigelb, Eiklar. Lounas: Spitzpaprika, Knoblauchpulver, Oregano, Bresso Kräuter der Provence, Kania Tomaten Ketchup Light, Kohlrabi, Olivenöl, Landjunker Puten-Ministeaks, REWE Bio Brechbohnen, REWE Beste Wahl Broccoli Röschen, Green Grocer's Blumenkohl. Päivällinen: Myprotein Impact Whey Chocolate Coconut. Välipalat/Muut: Milka Luflée Alpenmilch, Mister Choc Schoko Rosinen, Kohlrabi, Spitzpaprika, Möhren, Knusperone Zarte Haferflocken, Kohlrabi, Gala Äpfel, Back Family Backpulver, Aurora Dinkelvollkornmehl, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Milsani Joghurt 0,1%, Eigelb, Eiklar, Gurke (mit Schale), ATCO Kalifornische Walnusskerne, Sugarland Gummibärchen, Wrigley's Airwaves Strong. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|