Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 kesäkuuta 2019
|
58,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 1,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2362 kcal
|
Rasva: 94,06g | Prot: 124,43g | Hh: 254,88g.
Aamiainen: Клубника, Домик в деревне Молоко 3,5%, Увелка Хлопья Рисовые, Здоровый Хлеб Золотая Рожь, Паштет из Куриной Печени, Landers Сыр Сливочный 55%. Lounas: Свиная Корейка (Вырезка, Постная), Кухмастер Печенье Кокосовое Сдобное, Кабачки Тушеные, Рис Отварной. Päivällinen: Глобус Торт со Сливками Клубничный, Клубника, С.Пудовъ Мука из Твердой Пшеницы, Жареное Яйцо, Творог 9%, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Каждый День Цветочный Мед, Куриное Филе Жареное без Масла, Кабачки Тушеные. Välipalat/Muut: Магнит Персик, Яйцо (Целое), Клубника, С.Пудовъ Мука из Твердой Пшеницы, Творог 9%. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kviklya-lya
|