Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 kesäkuuta 2019
|
62,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 1,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1168 kcal
|
Rasva: 59,74g | Prot: 40,73g | Hh: 118,93g.
Aamiainen: Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: Хот-Дог, Кетчуп, Жар Пицца Картофель Фри. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Heinz Кетчуп Томатный, Кофе с Молоком и Сахаром, Помидоры Черри, Омлет с Молоком. Välipalat/Muut: Кофе, Рогачев Сгущенка, Сосиска в Тесте, Рогачев Сгущенка, Кофе. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|