Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 kesäkuuta 2019
|
55,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1517 kcal
|
Rasva: 84,07g | Prot: 54,05g | Hh: 140,12g.
Aamiainen: Домик в деревне Ряженка 3,2%, Мороженое Пломбир, Клубника. Lounas: Сахар, Простоквашино Сливки 10%, Творог 18%. Päivällinen: Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Сыр Российский, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Макфа Макароны Отварные. Välipalat/Muut: Простоквашино Сливки 10%, Мороженое Пломбир. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alexrain2515
|