Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 kesäkuuta 2019
|
54,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,1 kg.
Vielä jäljellä: 12,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
564 kcal
|
Rasva: 24,97g | Prot: 40,51g | Hh: 42,13g.
Aamiainen: Сыр Гауда, Яичница с Помидорами. Lounas: Мистраль Гречка Отварная, Салат Овощной, Простоквашино Сметана 20%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Куриная Грудка Отварная. Välipalat/Muut: Сушки, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|