Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 kesäkuuta 2019
|
50,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 2,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
958 kcal
|
Rasva: 26,61g | Prot: 78,66g | Hh: 100,42g.
Aamiainen: Сыробогатов Сыр Король Сыров 40%, Вареное Яйцо, Морковь, Алтайская Сказка Чечевица Шлифованная, Ирбитский Молочный Завод Молоко Обезжиренное, Сахар, Кофе. Lounas: Ирбитский Молочный Завод Молоко Обезжиренное, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Санта Бремор Морская Капуста по-Корейски с Морковью, Морковь, Сыробогатов Сыр Король Сыров 40%, Алтайская Сказка Чечевица Шлифованная. Välipalat/Muut: Черешня, Активиа Йогурт Мюсли и Киви. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 1992Lenochka1992
|