Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 kesäkuuta 2019
|
55 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1533 kcal
|
Rasva: 74,18g | Prot: 86,68g | Hh: 131,07g.
Aamiainen: Жареное Яйцо, Хлеб, Ячневая Каша на Воде. Lounas: Щавелевый Суп. Päivällinen: Абрикосы, Кофе с Молоком, Бутерброд с Маслом, Огурец (с Кожурой), Курица Вареная. Välipalat/Muut: Арахис, Snickers Сникерс, Тимоша Халва Подсолнечная. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ирина екб
|