Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 kesäkuuta 2019
|
54,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 9,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1957 kcal
|
Rasva: 105,14g | Prot: 112,56g | Hh: 134,28g.
Aamiainen: Snack Fun Nuss Party Geröstet, Getrocknete Pflaumen, Naduria Kakao Nibs, Alnatura Leinsamen Geschrotet, Alnatura Chia Samen, Mautner Markhof Himbeer Zitrone Sirup 0%, Ja Natürlich Naturjoghurt, Schärdinger Mager Topfen. Lounas: Iglo Zarte Sojabohnen. Päivällinen: Snack Fun Nuss Party Geröstet. Välipalat/Muut: Alnatura Mandel Drink Ungesüßt, Frey Iso Whey, Erdbeeren, Moser Roth Grand Praline, Moser Roth Grand Praline, Gurke (mit Schale), Butter, Ströck Olivenbrot. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mariaiststarkundfitcool
|