Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 kesäkuuta 2019
|
85,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,1 kg.
Vielä jäljellä: 17,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
972 kcal
|
Rasva: 45,60g | Prot: 101,58g | Hh: 43,64g.
Aamiainen: Ehrmann High Protein Vanilla Pudding, Aprikosen. Lounas: Spiegelei ohne Fett, Purland Pfeffersteak Vom Jungbullen. Päivällinen: Homann Dill Heringsfilet, Aprikosen, Harzbube Handkäse mit Kümmel. Välipalat/Muut: DM Bärengarten. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Conny Keto
|