Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 kesäkuuta 2019
|
69,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2005 kcal
|
Rasva: 82,87g | Prot: 135,40g | Hh: 175,80g.
Aamiainen: Сырники (Мои), Кофе, Сахар. Lounas: Знатны Пачастунак Хлеб Водар, Помидоры, Яйцо, Жареное Филе Свинины. Päivällinen: Свинина Запеченая, Знатны Пачастунак Хлеб Водар, Холодник. Välipalat/Muut: Батон (Грин), Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Льняное Масло, Джемы и Варенья, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - YuliyaVoronovich
|